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ダイエットノートでは、「 月までに 5kg 痩せる」とか「体脂肪を 5 %落とす」といった数値知的な目標だけではなく、なりたい理想像を切り抜きやイラストなどを使ってビジュアル化していきます。. ノートにもこだわろう! 自分磨きのモテべも上げるために、形から入るのもok♡ かわいいノートを買って、素敵なシンデレラノートを作ってみよましょう! 筆者が実際に使っているノートは「ロルバーン ポケット付メモ (m)」。. トップ 100+ ダイエット ノート かわいい.
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